TFT - Thought Field Therapy - ou Terapia do Campo do Pensamento, é uma abordagem terapêutica usada para ajudar no tratamento de problemas emocionais e físicos, desenvolvida e aperfeiçoada nas últimas quatro décadas pelo psicólogo californiano, Dr. Roger Callahan (1925-2013), sendo sua esposa, Joanne Callahan, codesenvolvedora e atual Presidente / CEO da Callahan Techniques, Ltd.
Quando usamos o termo TFT - Terapia do Campo do Pensamento -, deve entender-se que estamos a referir-nos à forma original e fonte da TFT, ou Callahan Techniques® Thought Field Therapy® (CT-TFT).
No final dos anos 70 e início dos 80, o Dr. Roger Callahan dedicou-se ativamente para encontrar uma forma mais simples e eficaz de ajudar os seus pacientes. Achava que os métodos psicológicos tradicionais eram lentos e às vezes dolorosos, além de muitas vezes ineficazes.
Como psicólogo clínico o seu foco estava nos problemas emocionais. Através da sua pesquisa e testes clínicos descobriu alguns procedimentos simples, que rapidamente eliminavam fobias e identificavam e eliminavam a autossabotagem, a que ele chamou de Reversão Psicológica.
A TFT foi originalmente desenvolvida para tratamento de fobias e stresse traumático. Pesquisas adicionais significam que atualmente pode ser usado para tratar uma ampla variedade de problemas, incluindo stresse e ansiedade, ataques de pânico, depressão, perturbação obsessivo-compulsiva, luto, trauma agudo, perturbação de stresse pós-traumático, raiva, culpa, dor, problemas sexuais, vícios (incluindo comida, álcool, tabaco, drogas, jogos de azar, roer as unhas, etc.) e muito mais.
A TFT é a técnica original que desencadeou todo o movimento das chamadas Psicologias Energéticas desde a sua descoberta, em 1979. Na verdade, a TFT é a "mãe" de muitas terapias atuais que utilizam o sistema de energia, incluindo a EFT. A maioria tem uma base na forma original da Terapia do Campo do Pensamento e, juntos, todos prestaram um serviço tremendo para melhorar a eficácia de tratamento e do campo da psicologia.
Em 2010, o Dr. Callahan recebeu o prémio Lifetime Achievement Award da ACEP (Association for Comprehensive Energy Psychology) pelo seu trabalho pioneiro e principais contribuições para este campo crescente de conhecimento. É este trabalho que é a fonte de muito do que hoje é conhecido como Psicologia Energética.
A TFT é um método de tratamento terapêutico simples, para alívio rápido, não invasivo, que não recorre a quaisquer medicamentos ou substâncias químicas e sem efeitos colaterais conhecidos nos seus quarenta anos de existência, sendo por isso 100% natural. Pode ser autoaplicado com segurança (após o terapeuta fornecer todas as indicações necessárias) ou usado em configuração terapeuta/cliente.
Segundo o Dr. Callahan, todas as situações stressantes ou traumáticas geram um registo no Campo do Pensamento, a que chamou "perturbações". Essas perturbações, consideradas pelo Dr. Roger Callahan como a causa fundamental e básica de todas as emoções negativas (medo, raiva, culpa, tristeza, etc…), contêm informação ativa e interrompem o fluxo interno de energia do corpo, sendo que desse bloqueio deriva a angústia que causa transtornos e sabota o bem-estar emocional.
A "informação ativa" é ativada quando a pessoa sintoniza o campo do pensamento, ou seja, quando pensa no problema. O problema emocional pode então ser tratado através da estimulação de pontos específicos dos meridianos de energia.
O conceito de informação ativa tem a ver com a ideia de que algo num nível micro (por exemplo, a perturbação) é capaz de ter efeitos de longo alcance que direcionam e "formam" um nível macro (o distúrbio emocional e as consequentes sequelas).
Em “The Undivided Universe” (1993), Bohm e Hiley explicaram o que queriam dizer quando usaram a palavra "informação:" "O que é crucial aqui é que chamamos a atenção para o significado literal da palavra, ou seja, in-formar, que é colocar ativamente forma em algo ou imbuir algo com a forma ".
Em essência, quando se trata um paciente com TFT estamos a proceder à eliminação das perturbações codificadas no campo de um pensamento específico associado ao problema, com o qual a pessoa está sintonizada.
Assim, a TFT é um sistema que acede à causa raiz do problema, seja emocional, mental, físico ou energético, resolvendo-o na sua essência equilibrando o sistema de energia do corpo (Uma série palpável e tangível de circuitos elétricos ou eletromagnéticos, ou meridianos em todo o corpo, que atua como um sistema de transporte de informações que é a força dominante na cura e no crescimento. Estes sistemas elétricos foram cientificamente fundados em vários centros de pesquisa. O sistema energético ou de meridianos atua como um sistema de controlo para a cura por hipótese. A realidade e a poderosa relevância desses sistemas tornam-se aparentes com a TFT), e promovendo a capacidade de cura do próprio corpo (O sistema de cura e controlo das emoções negativas reside num sistema pouco conhecido, mas demonstrativamente palpável e real, o sistema de energia ou de meridianos).
A chave para o tratamento consiste na influência do campo de bioenergia do corpo. O nosso campo bioenergético sofre alterações ao tocarmos com os dedos em pontos específicos do corpo, localizados ao longo dos meridianos, enquanto nos sintonizamos com um campo de pensamento específico.
Para o tratamento, o paciente apenas precisa pensar na situação traumática que lhe gera a angústia ou desconforto, ao mesmo tempo que, sob prescrição do terapeuta, bate levemente com a ponta dos dedos (tapping) em pontos específicos do corpo, localizados ao longo dos meridianos de energia, por onde flui a energia vital.
Esta sequência específica de “tapping” promoverá o desbloqueio e ativará a circulação da energia e o próprio sistema de autocura do corpo, removendo assim a carga negativa da emoção e, consequentemente, os sintomas a ela associados, promovendo a cura natural e a melhoria da saúde mental.
Os seus resultados são rápidos e eficientes, pois a sua ação incide diretamente no campo do pensamento, ao mesmo tempo que restabelece o fluxo da energia vital nos meridianos, o que vai permitir a libertação dos problemas.
Novas pesquisas usaram tecnologia que pode monitorar o sistema nervoso autónomo e agora já podemos medir e quantificar cientificamente as mudanças que o TFT provoca. Usamos várias medidas de eficácia, incluindo a Variabilidade da Frequência Cardíaca, para medir as mudanças no estado geral de saúde.
A maioria dos praticantes também usa o SUD - Unidades Subjetivas de Sofrimento.
Claramente, a TFT trata os problemas no nível mais fundamental, e isso acontece quase instantaneamente. Possibilita o tratamento, na grande maioria das vezes com brevidade, de traumas emocionais de qualquer natureza, recentes ou de longa data, tais como stress pós-traumático, rejeição, abandono, raiva, ódio, vergonha, culpa, constrangimento, medos ou fobias, ansiedade, depressão, insegurança, comportamentos obsessivo-compulsivos, vícios, ou ainda dores ou outros problemas físicos.
A eficácia da TFT foi comprovada por inúmeros estudos científicos, constantes do site da TFT Foundation. Consulta o site aqui
A TFT é a única terapia de toque classificada como eficaz pelo Registo Nacional de Programas e Práticas baseadas em Evidências, gerido pela Administração de Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias (SAMHSA), nos Estados Unidos da América.
A TFT já foi partilhada com mais de 1 milhão de pessoas e continua a ser globalmente usada para trazer alívio àqueles que sofrem por efeito de desastres naturais, como o terramoto no Japão, ou por ação do homem, como no caso dos mais hediondos crimes resultantes do genocídio no Ruanda, em 1994, que custou a vida a mais de 800.000 pessoas, ou da guerra do Kosovo, no ano 2000. Neste último caso, face ao enorme sucesso nos tratamentos, o Governo declarou a TFT como o tratamento oficial para a cura de traumas (consulta o artigo aqui). Não há memória de situação idêntica.
No link abaixo pode ver o documentário "Do Trauma para a Paz", realizado no Ruanda
Nos Estados Unidos, a TFT foi aplicado para ajudar a diminuir o sofrimento de muitas das vítimas do furacão Katrina, do furacão Sundy, dos que estiveram envolvidos nos ataques do World Trade Center, de 11 de setembro de 2001, no atentado de Oklahoma e, ainda, nos tiroteios em Columbine, Colorado, e Newtown, Connecticut.
O Dr. Callahan formou milhares de pessoas em TFT em todo o mundo e escreveu vários livros, como “Stop the Nightmare of Trauma” (Acabe com o Pesadelo do Trauma) ou “Five Minute Phobia Cure” (Cura da Fobia em Cinco Minutos). Participou como convidado especial na CNN (3 vezes), Good Morning America, Evening Magazine, Oprah, Regis and Kelly, Leeza, e no The View, com Barbara Walters. Neste último programa a atriz de Hollywood Whoopi Goldberg explicou a forma como lhe foi eliminado o medo de andar de avião.
O Dr. Roger Callahan alcançou reconhecimento, aceitação e uso mundial da Terapia do Campo do Pensamento.
Por exemplo, disse Shad Meshad, Presidente da Fundação Nacional dos Veteranos do Exército Norte- Americano e Fundador e Autor do Programa Nacional de Veterinária:
“O que é fascinante sobre TFT é que é rápida, indolor e a sua taxa de sucesso é quase inédita no campo da saúde mental em qualquer tipo de tratamento, o que tem acontecido ao longo de todo o século.”
O Dr. Roger Callahan faleceu em novembro de 2013, deixando a sua grande descoberta como legado para a humanidade.
Joanne Callahan é a esposa do Dr. Roger Callahan e codesenvolvedora da técnica. Atualmente é a Presidente/CEO da Callahan Techniques, Ltd., diretora do Centro de Treino em TFT - Thought Field Therapy e a autoridade mundial em TFT. É formadora nos níveis Algoritmos, Diagnóstico Causal e Voice Technology e a única pessoa certificada para ensinar todos os níveis de TFT.
A Callahan Techniques continua a desenvolver e a melhorar o protocolo TFT, de mãos dadas com um compromisso apaixonado pela ciência e pela cura.
Acreditamos que podemos ter um impacto significativo na diminuição do sofrimento humano se todos tiverem esta “ferramenta” à sua disposição.
Dr. Colin Barron
